Länge: 215 cm.Breite: 88 cm.Höhe: 143 cm.Gewicht: 162 kg.Max. Belastbarkeit: 500 kg. Diese 45° Beinpresse / Hackenschmidt-Beinpresse erfüllt höchste Ansprüche an Qualität, Workout und Ergonomie. Das Übungsspektrum dieser Beinpresse / Hackenschmidt-Beinpresse erstreckt sich auf Beinpressen, Hackenschmidtkniebeugen und Wadentraining. Mit nur einem bzw. maximal zwei Handgriffen sorgen Sie für den Wechsel zwischen den Übungen.Das Beinpressen ist eine der Topübungen, um an den Beinen Muskelmasse aufzubauen und / oder diese Körperpartien zu straffen. Weiterhin kann mit dieser Übung auch effektiv die Problemzone "Gesäß" trainiert werden.Beinpressen sind klassische und zugleich höchsteffektive Übungen. Verschiedene Varianten werden durch eine Änderung des Kniegelenkwinkels erreicht. Beim horizontalen Beinpressen ist der Kniegelenkswinkel 50°; dadurch wird der Quatrizeps sehr intensiv belastet. Beim 45° Beinpressen ist der Kniegelenkswinkel 90°; damit wird die Beinmuskulatur zwar auch gefordert aber das Schwergewicht liegt bei der Gesäß,- und Wadenmuskultur.
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